Oi FGS! Eu vim hoje postar o fato dos esportes e alimentação saudavel isso é um monte de gente ODEIA esportes e alimentação saudavel e isso pode ser péssimo. Por que? Simples. Porque os esportes e a alimentação saudavel e balanceada ajudam muito a dar um up no corpo, deixar bonito pois que garota fashion não gosta de estar bonita e chamar a atenção? O esporte é muito eficaz em ficar com o corpo bonito pois perde peso e trabalha os musculos, pode se ter uma série de preferencias - Natação, futebol, luta, dança etc. Sim dança é ótimo pra perder peso por mais que não adiante fazer apenas dança e ficar só por ai. Academia é outro ótimo jeito de perder peso e confesso que adoraria fazer... Além do mais ninguem odeia 100% os esportes. Existe se quer 1 esporte que alguem goste. Algumas pessoas dizem: Ah não gosto de esporte mas faço dança.
E dança não é esporte? Existe um tipo de dança que é otima para mecher com o corpo a dança do ventre.
Bom mas saindo do assunto de esportes vamos para alimentação.
''Eu não gosto de legumes!''
''Mãe eu não quero!''
Primeiramente chega disso OK?
Legumes são essenciais para deixar o corpo forte, unhas e cabelos bonitos.
Afinal que garota não deseja ser uma fashion girl? - Uma de nós ;P - Alimentos balanceados são bem recomendados. Observe o grafico da pirâmide de alimentos: obs: o que está em cima deve ser menos consumido
Qualquer um na aula de Educação Fisica aprende isso mas muitos preferem não prestar atenção.
Acontece que não seguindo uma rotina de esportes e uma dieta saudavel você pode acabar sofrendo de obesidade. Muita menina prefere esconder seus problemas de obesidade com roupas largas, maquiagem em fim sendo uma eterna patricinha. Mas se nota esse problema também no baixo-estima não fica com vontade de ir na rua só quer saber do PC e de ficar me casa. Se você também quer ser uma FG e impressionar a todos você sabera o que é melhor pra você. Além do mais não tem coisa melhor do que experimentar aquela roupa que você amou e caber né?
Kisses.
Sweet Angel
Nenhum comentário:
Postar um comentário